Втрата голосу: чому це відбувається і як собі допомогти?

Ситуація, в якій ви прокинулися вранці і зрозуміли, що ви втратили здатність говорити, напевно, є другом. Голос раптом зник або став хрипким, ви можете шепотіти. Це часто трапляється в холодний сезон. Найчастіше жителі голосових змагань стикаються з такою проблемою: вчителі, співаки, священики, продавці, журналісти тощо.

Звичайно, найкраще проконсультуватися з отоларингологом у таких випадках, знайти причину цієї держави та отримати кваліфіковану допомогу. Однак часто виникають ситуації, в яких ви не можете швидко дістатися до лікаря. То як ви допомагаєте собі в таких випадках? Zaxid.net шукав поради щодо отоларинголога з регіональної клінічної лікарні LVIV Олексій Рибачук.

Причини втрати голосу

“Втрата голосу або дисфонія може відбуватися з різних причин, тому, перш за все, необхідно знайти причину цього стану. Вони можуть бути різними”, – каже отоларинголог.

Перевантаження. Довгі розмови, крики або співу виснажених вокальних струн. Ось чому люди, які мають багато сказати: вчителі, священики, співаки тощо, часто впливають на втрату голосу.

Інфекційні захворювання. ГРАР, які ускладнюються ларингітом, викликають запалення голосових струн, а потім з’являється хрипота.

Шлунково -кишковий рефлюкс. Шлункова кислота, яка потрапляє в стравохід, може призвести до роздратування голосу і призвести до втрати голосу.

Вдихання агресивних хімічних випробувань. Розширене перебування або робота в запилених, задимлених приміщеннях, а також вдихання корозійних хімічних речовин може спричинити роздратування або опіки гортані та вокальних проводів, що спричиняє падіння.

Пухлина. Пухлини в голосових струнах, гортані, середостіні (стравоход, трахея) та щитовидної залози також можуть спричинити хрипоту.

Неврологічні розлади. Причиною втрати голосу можуть бути неврологічні розлади, які виникли внаслідок гострого порушення мозкового кровообігу тощо.

Як допомогти собі?

Тож якщо у вас таке роздратування і не звертайтеся до лікаря негайно, спробуйте допомогти собі. Це те, що в цій ситуації радить отоларинголологія Олексій Рибачук.

Дай мені голос на відпочинок. Намагайтеся не говорити принаймні 2-3 дні. Запалення вимагає часу, а розмови створюють додаткове навантаження на вокальні проводи, запобігаючи процесу загоєння. Якщо вам потрібно спілкування, напишіть SMS, нотатки.

Не шепіт. Насправді шепіт заряджає вокальні струни сильнішими за звичайну мову. Шепіт, голосові струни стискаються, що перешкоджає процесу зцілення. Тож намагайтеся не кричати, співати, не заряджати горло протягом 2-3 днів.

Зволожуйте повітря. Переконайтесь, що повітря змочить у кімнаті, особливо в сезон опалення.

Проводити інгаляцію. У таких випадках вдихання фізіологічної або мінеральної солі (наприклад, Борджомі).

Пийте теплі напої. Трав'яні чаї (ромашка, шавлія), молоко з медом і вершковим маслом (якщо не алергія) будуть дуже придатними.

Відмовтеся від гострих страв. Правильне харчування при осіданні дуже важливо. У цей період слід уникати гострих жирних страв, а також гарячих, кислих (цитрусових соків) та газованих напоїв.

Не дим. Якщо ви важкий курець, перестаньте палити сигарети або витерти щонайменше кілька днів. Дим дратує горло, а нікотин уповільнює загоєння.

Дайте алкоголь. Алкоголь збільшує роздратування і призводить до зневоднення, а отже, і до сухого горла.

За словами отоларинголога, ці прості заходи допоможуть зменшити симптоми та сприяти швидкому відновленню голосу. Однак він радить вам суворо стежити за здоров’ям, і якщо він не покращиться, негайно перейти до отоларинголога.

Коли потрібно їхати до Лори?

“Якщо хрипота триває довше 10 днів і не випливає з будь -яких виправлень, навіть після встановленого лікування сімейного лікаря, у слині або в мокроті є труднощі ковтання або дихання, в слині або в мокроті відзначають кров, збільшені лімфні вузли, то необхідно взяти незнайомця на лаурею”.

За словами лікаря Крипка, голос може бути симптомом раку, тому своєчасне виявлення захворювання збільшує шанси на успішне лікування.