Здуття живота: чому виникає і як його уникнути

Віддуття живота (мовою лікарів – здуття живота) час від часу турбує практичне. Це неприємне відчуття, коли шлунок буквально розривається з надмірною кількістю газів і його тиснуть як дорослі, так і діти. Іноді набряк супроводжується болем, печією, відривом. Чому набряк? Чи можна цього уникнути? Як допомогти собі в здуттях вдома? Коли слід негайно звернутися до лікаря? Ці та інші питання Zaxid.NET були вирішені керівником Центру гастроентерології та терапії Другої медичної асоціації Лвілії Ошуркевич.

“Шлунок є однією з найпоширеніших недуг, з якими пацієнти звертаються до гастроентеролога, і передбачає роботу травного тракту. Періодично такий дискомфорт може виникати у абсолютно здорової людини. Душ виникає внаслідок надмірного збору газу в кишечнику в кишечнику. Ошуркевич.

Гастроентеролог каже, що якщо час від часу набухає, немає нічого поганого. У таких випадках варто звернути увагу на продукти, що містяться в раціоні, і споживаючи їх: поспішайте, в русі, розмові тощо, але коли здуття здуття відбувається більше трьох разів на місяць або набряки не зникає протягом 10-12 годин, вам слід проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути симптомом більш серйозної хвороби.

Причини черевного удару

Їх багато. Деякі з них можна легко усунути шляхом перегляду дієти, а деякі потребують лікування. Серед основних причин здуття живота – це:

• продукти, що спричиняють бродіння в кишечнику та стимулюють утворення газу;

• їсти їжу поспіхом, з ковтанням повітря (аерофагія);

• непереносимість деяких продуктів (лактоза, глютен тощо);

• Хронічні шлунково -кишкові захворювання (коліт, гастрит, панкреатит тощо).

• синдром подразненого кишечника;

• травний дисбактер, проблеми з мікрофлори кишечника;

• термінові хірургічні умови (кишкова непрохідність, інвазія);

• Інфекційні захворювання (сальмонель, гостра інфекція) та багато інших.

Гастроентерологія радить частому здуття живота, що супроводжується болем, печією, запорами, гіркотою в роті та іншими симптомами, не забудьте проконсультуватися з сімейним лікарем, який, якщо це необхідно, спрямовує гастроентеролога, щоб вивчити травний тракт, щоб залишити серйозну хворобу.

“Ультразвукові та кровні тести слід проводити з частими животами живота. Лікар може також призначити ендоскопічне обстеження травного тракту з біопсією”, – каже гастроентеролог.

Як уникнути метеоризму?

У великій кількості людей найпоширеніша причина зайвого газу – це їжа та неправильна дієта. Тож якщо ви здуття здуття, проаналізуйте, які продукти ви споживаєте, і ви здаєтесь. Продукти, що стимулюють утворення газу, включають майже всі бобові, капусту, яблука (особливо солодкі сорти), цибулю, часник, високо загострені напої (і мінеральна вода). Бродіння в кишечнику викликає чорний хліб та продукти, вироблені на основі нього (KVASS), пива, одноліткового м'яса.

Якщо, вживаючи повне молоко або молочні продукти (сир, йогурт, морозиво), ви відчуваєте бурчання в шлунку, розриваючи, часто діарея, нудота, блювота та інші симптоми нетравлення, то у вас непереносимість до цукру з молоком. Тому вам слід зайти до молочних продуктів Gooseberry, їсти овочеве молоко або спеціальні добавки з ферментами.

Не їжте їжу поспіхом, по дорозі чи розмовляйте. Високо, коли ви можете їсти і ретельно пережовувати. Вживати їжу, яка допоможе покращити систему травлення. До них відносяться: огірки, кабачки, морква, риба, курка, йогурт, йогурт (але краще вибрати варіанти лактози), селеру, банан та багато інших. Пийте достатньо води.

Як допомогти собі вдома?

Якщо є метеоризм, скажімо, ввечері, а консультація з лікарем не працює, спробуйте допомогти собі. Трав'яні чаї м'яти, ромашки, кропу та фенхелю допоможуть впоратися з проблемою.

Позбавлення від набряку також допоможе очистити Sodom. Він реагує на шлункову кислоту, виробляючи вуглекислий газ і полегшуючи промивання, таким чином усуваючи гази кишечника, але неможливо зловживати цим методом. Він буде придатним, як і в той же час, допомога в набряку.

Рухатися. Найпростіше ходити по сходах. Плавання, біг, їзда на велосипеді, ходьба допоможуть.

Гастроентерологія Лілія Ошуркевич рекомендує не самостійно. З частим набряком проконсультуйтеся з фахівцем, щоб дізнатися про причину та під наглядом лікаря, щоб усунути її. Іноді набряк може бути симптомом серйозного захворювання, і чим швидше діагностується, тим легше буде позбутися від нього.